08 de Abril: Dia Mundial do Combate ao Câncer

Prevenção é o grande desafio no combate ao câncer. Uma das dificuldades no Brasil para enfrentar a doença ainda é a falta de conscientização para a importância dos exames e cuidados preventivos. A maioria dos tipos de câncer causados por hábitos como alimentação inadequada, tabagismo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas e exposição demasiada ao sol podem ser facilmente tratados, quando detectados em estágio inicial. No entanto, são os que mais levam ao óbito no País, justamente pelo diagnóstico tardio da doença.

Sem causar grandes transtornos na rotina ou deixar de lado o que se gosta de fazer ou comer, é possível reduzir os riscos de desenvolver a doença. Veja algumas dicas:

- Pare de fumar.
- Diminua o consumo de bebidas alcoólicas.
- Evite exposição prolongada ao sol.
- Realize periodicamente exames preventivos para detectar lesões pré-cancerígenas ou a doença ainda em fase inicial. Alguns deles são: Papanicolau e mamografia (para mulheres), exame de toque retal (para homens), além de exame de sangue oculto nas fezes.
- Evite o consumo de alimentos ricos em gorduras, como carnes vermelhas e frituras e de alimentos com altos níveis de agentes cancerígenos, como enlatados e alimentos preservados em sal.

Atualmente, o câncer é a segunda causa de morte por doença no Brasil. No entanto, trata-se do mal crônico mais curável nos dias de hoje. Nos países desenvolvidos, cerca de 50% dos casos foram tratados. Já no Brasil, estima-se que este número seja menor, principalmente pelo fato dos diagnósticos não serem feitos precocemente.

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